Lo ha probado todo: parches de nicotina, chicles, pastillas, terapia de rehabilitación, tal vez incluso esos vaporizadores de aceites esenciales que se comercializan como una alternativa para satisfacer las fijaciones orales y, probablemente, lo peor de todo, dejar de fumar de golpe.
En vano, su adicción solo parece estar acelerando, superando todos los límites de establecimiento de estabilidad que hasta ahora habían permanecido lejos del control esquivo de sus vicios omnipresentes.
Aunque las motivaciones vacilan, todavía está decidido a hacer una salida por la puerta trasera, para desalojar los antojos de estafa de cordura que han encontrado refugio en su mente, sin pagar alquiler. Cue la psilocibina. Recientemente, el algoritmo de Youtube parece estar impulsando la ‘Terapia asistida por psilocibina’ en su fuente de noticias diaria.
Ves a dos mujeres de mediana edad proclamar persuasivamente el potencial de estos hongos psicotrópicos que alteran la mente para cambiar la vida y acabar con las adicciones.
¿Podría ser verdad? ¿Es legítima toda esta charla psicodélica o hemos sido víctimas de las pajitas de convicción de nuestros propios cócteles de sueños dorados? Por suerte para nosotros, la discusión de hoy tocará todo esto y mucho más.
Desde los estudios científicos creíbles que han dado a los psicodélicos su reclamo de fama, hasta los mecanismos neurológicos subyacentes que potencian sus efectos supresores del deseo, es casi seguro que saldrás de este artículo sintiéndote mucho menos indeciso sobre este emergente combinación farmacoterapéutica.
También lo alentamos a que se quede hasta el final para ver por dentro un viaje asistido por psilocibina que anexó el proceso de recuperación del alcoholismo de uno de nuestros propios clientes. Primero, analicemos algunos de los principales definidores de la adicción en los EE. UU.
Definiendo la Dependencia de Drogas
Por supuesto, la adicción puede tomar muchas formas, adhiriéndose a sustancias como el alcohol, los opiáceos, la nicotina, los medicamentos recetados, la heroína, los alimentos e incluso el azúcar.
Las compras, el sexo, los videojuegos, el robo y las apuestas constituyen el paraguas de las adicciones conductuales, y no ayuda que nuestros traficantes de drogas ya no sean amantes de la escuela secundaria que conducen un Toyota Corolla por la calle.
En cambio, son médicos excesivamente sumisos, vestidos de bata blanca con buenas intenciones, pero no tan buenos juicios, que carecen de los recursos para vigilar de cerca a sus pacientes quirúrgicos recetados con opioides.
Ahora, decimos esto no con la intención de generar desconfianza o resentimiento hacia nuestros trabajadores de la salud predominantemente concienzudos, sino para alentar una discusión abierta sobre las trampas demasiado frecuentes de los medicamentos recetados.
Una caída muy severa de la industria de la recuperación de adicciones se encuentra en las definiciones ampliamente aceptadas que han llegado a estipular qué comprende una adicción, cómo se ve y cómo se comporta. En verdad, las adicciones no se limitan necesariamente a los hábitos de comportamiento, pueden aferrarse a un amplio espectro de dependencias cognitivas.
Cualquier cosa que produzca dopamina puede traducirse en una adicción. Por ejemplo, la ansiedad causada por el TOC a menudo se suprime neuroquímicamente por una liberación excesiva de dopamina que acompaña a las fijaciones compensatorias de tipo ritual.
Eso no significa que alguien con TOC disfrute de su ansiedad, pero sí significa que su cerebro ha creado un hábito cíclico de sentirse saciado neuroquímicamente por el tira y afloja de la ansiedad y sus fijaciones subsiguientes.
La adicción es progresiva, lo que significa que la tolerancia aumenta en proporción a la desensibilización del receptor por parte de los neurotransmisores, lo que requiere más estimulación para evocar sentimientos constantes de satisfacción y mantener a raya la hiperactividad de DMN (más sobre esto más adelante).
Al comprender esto, podemos atribuir la adicción a un alcance mucho más amplio de eventos internalizados. Cualquier emoción o patrón de pensamiento que proporcione alivio, distracción o escape tiene el potencial de promover la tolerancia molecular. Ya sea ira, pena, resentimiento, estrés o incluso dependencia emocional de una pareja romántica.
A partir de 2021, el 4.4 % de los alumnos de 12 grado informaron el uso indebido de medicamentos recetados en el último año, con un 3% de los alumnos de 8 grado que abusaron de las anfetaminas en el mismo período de tiempo, y 9.3 millones de estadounidenses mayores de 12 años informaron el uso indebido de analgésicos recetados.
¡Eso es más del 3 por ciento de la población de nuestro país! Con más de 16 400 muertes anuales relacionadas con sobredosis de opioides recetados y la friolera de 14.5 millones de personas (a partir de los 12 años) que reportaron trastornos por consumo de alcohol en 2019, es evidente que nuestros procedimientos de rehabilitación de adicciones necesitan una renovación importante.
Ahora que hemos repasado la prevalencia nacional decepcionante, pero desafortunadamente no sorprendente, del abuso de sustancias, entremos en los aspectos prácticos de la adicción.
Tu Cerebro Sobre la Adicción
En medio de una adicción activa, la mayoría de las sustancias y los comportamientos habituales producen efectos extrañamente similares en el cerebro. Por un lado, las adicciones influyen gravemente en la trayectoria mecánica de la red de modo predeterminado (DMN).
Como su nombre lo indica, la DMN es responsable de curar esos pensamientos rumiantes que circulan en nuestras cabezas por defecto. Piense en ducharse, cocinar e incluso esos pocos minutos antes de caer en un sueño profundo.
El DMN esencialmente maniobra los trasfondos conceptuales de esta estática mental similar a la radio, llenando instintivamente los vacíos inconscientes de silencio con los escombros de nuestras rutinas contemplativas.
Cuando nuestra atención enfocada está ausente, este ruido blanco toma la forma de preocupaciones ansiosas y, como un disco rayado, se enamora de recuerdos vergonzosos del pasado, conjurando previsiones estratégicas para compensar una falta práctica de estructura y control emocional.
En las personas que sufren de adicción, el DMN anterior demuestra una reducción significativa en la conectividad funcional en reposo (RSFC), lo que genera una relación complicada entre nuestro valor autopercibido y nuestra capacidad cognitiva para exhibir conciencia emocional.
¿Suena familiar? Si es así, este próximo hecho podría dejarte sin aliento. Las imágenes cerebrales producidas por magnetoencefalografía (MEG) muestran un aumento igualmente convincente en la RSFC de la DMN posterior.
Este aumento se puede atribuir a una mayor prevalencia de pensamientos dirigidos internamente, es lo que algunos llamarían “estar atrapado en tu propia mente”, o más simplemente, pensar demasiado.
Una desviación en las funciones de DMN pone en hiperimpulso las reflexiones relacionadas con la adicción y las emociones negativas en general.
En un estudio realizado por Rui Zhang et al., sobre la disfunción de la DMN inducida por la adicción, la DMN exhibió una conectividad escindida con otras estructuras cerebrales de funciones ejecutivas vitales, como la corteza cingulada anterior y la corteza orbitofrontal medial.
Este impedimento físico se traduce en muchos de los monolitos emocionales experimentados durante la adicción, como la desregulación de nuestros sistemas de recompensa química, la toma de decisiones desordenada y la atribución de prominencia vinculada a la memoria, lo que produce una mayor afinidad del cerebro para atraer la atención selectiva a las señales asociadas con las drogas, por encima de todos los demás estímulos ambientales.
Se puede culpar en gran medida a la atribución de prominencia por la recaída desencadenada rápidamente. Durante las etapas de abstinencia, la DMN está muy involucrada con las fijaciones relacionadas con el deseo, suprimiendo la resolución de problemas basada en reglas y los comportamientos dirigidos a objetivos de la CEN (Red Ejecutiva Central).
De hecho, el estudio encontró que cuando se involucra en fases activas de intoxicación, la actividad de DMN disminuye temporalmente, deteniendo los pensamientos rumiantes debido a la saciedad química de la sustancia, manteniéndonos inadvertidamente atados a las sensaciones de alivio de la ansiedad del alcohol y otras sustancias adictivas.
Fundamentalmente, la DMN mantiene en circulación tus pensamientos pasados relacionados con la adicción, incluso después de que hayas dejado de beber o fumar.
Hasta que nuestros hábitos de pensamiento consciente cambien drásticamente durante un largo período de tiempo, la DMN continuará recopilando y redistribuyendo los desechos relacionados con el deseo de nuestras mentes conscientes.
Aparte de la interrupción de DMN, la adicción también propone cambios en los circuitos neuronales serotoninérgicos, glutamatérgicos, dopaminérgicos y GABAérgicos.
En resumen, los neurotransmisores (serotonina, dopamina, glutamato y GABA) median funciones de satisfacción/recompensa, señalización sináptica para el aprendizaje y la memoria, y regulación de la hiperactividad neuronal relacionada con el estrés y el miedo.
En un estudio de 2014 de Niladri Banerjee, Neurotransmitters in alcoholism, aprendemos que el glutamato refuerza y mantiene la adicción expresando hiperexcitabilidad durante la intoxicación, desencadenando la producción de serotonina y dopamina y, por lo tanto, condicionando/enseñando nuestros mecanismos de memoria para favorecer una sustancia por sus efectos estimulantes en nuestro sistemas de satisfacción y recompensa.
Por lo tanto, un compuesto que reduzca la producción descontrolada de glutamato promovería el equilibrio en el cerebro, para fomentar un proceso de recuperación de la adicción más productivo.
Tu Cerebro en Psilocibina
Las triptaminas como la psilocibina y la LCD influyen en potentes cambios neuroplásticos en nuestro cerebro. Usando electrofisiología y microscopía de fluorescencia, un estudio de 2018 realizado por Calvin Ly y sus colegas encontró que los psicodélicos serotoninérgicos aumentan el crecimiento de neuritas (neuritogénesis) y espinas dendríticas (espinogénesis) de una célula, al estimular las vías de señalización de TrkB (tráfico de proteínas), mTOR (transcripción de genes y síntesis de proteínas), y 5-HT2A (receptores de serotonina).
Imagine esto como una extensión límbica muy literal, que permite que las células extiendan físicamente su alcance neuronal para aumentar los puntos de contacto neuronal y fomentar vías de señalización más grandes y fuertes para la comunicación celular.
De hecho, un estudio de 2021 dirigido por Ling-Xiao Shao et al. encontró un aumento del 10% tanto en la cantidad como en la longitud de las conexiones neuronales después del consumo de psilocibina.
Todo esto es para decir que la terapia asistida por psicodélicos con psilocibina puede contrarrestar eficazmente las interrupciones de la señalización sináptica de DMN provocadas por el uso crónico de sustancias, reduciendo los efectos secundarios de la rumia, la confusión mental y la reducción de la producción de dopamina durante la abstinencia.
Al compensar la atrofia de las neuronas corticales que resultan de la inestabilidad del estado de ánimo y los trastornos de ansiedad, los compuestos psicodélicos pueden magnificar la apertura psicológica y la sugestionabilidad.
Esto puede ser particularmente constructivo durante las sesiones de terapia asistida por psilocibina, donde una mejora de la apertura psicológica puede permitir una discusión más vulnerable y fluida, tanto interna como externamente.
Donde en el pasado puede haber tenido dificultades para comprender y comunicar las raíces de su adicción, una mayor sugestionabilidad puede influir en los sentimientos de rendición y aceptación, generando diálogos internos productivos que reformulan las narrativas mentales.
Esto, junto con la remodelación antes mencionada de los circuitos DMN y la intención enfocada de abordar su adicción, puede ayudar a reacondicionar significativamente nuestras asociaciones internas entre el uso de sustancias y la recompensa, en lugar de fortalecer un vínculo entre los estados mentales basados en la aceptación y la satisfacción neuronal.
Como estoy seguro de que muchos han llegado a aprender, los programas de recuperación de 12 pasos ponen un gran énfasis en admitir la impotencia ante la adicción, examinar nuestro inventario moral y hacer las paces con aquellos a quienes hemos dañado.
Los psicodélicos como la psilocibina son famosos por evocar sentimientos abrumadoramente positivos de interconexión y amor. Nos ayudan a arraigarnos en un sentido muy táctil de “todos para uno y uno para todos”, lo que reduce de manera sostenible nuestras defensas internas al darnos cuenta de una perspectiva más global de unidad social y familiar.
Por supuesto, esto podría ser de gran beneficio cuando se trata de integrar los pilares espirituales de la recuperación, separando nuestra psique de las matrices mentales limitadas por la forma de nuestro ego, para permitir conversaciones más honestas y sin vergüenza con aquellos que son más queridos para nuestros corazones.
Adoptar un sentido del yo menos condensado nos permite meditar más profundamente sobre nuestra relación consciente e inconsciente con nuestra adicción, consolidando una conexión más fuerte con la totalidad de nuestras vidas, al tiempo que ofrece sabias revelaciones que pueden transmitirse a la comunidad más amplia de adictos en recuperación (Paso 12).
Un Estudio de Caso Interno Sobre Psilocibina y Alcoholismo
**El nombre del cliente ha sido cambiado para preservar el anonimato**
Conozca a Justin, un hombre inteligente y sereno de 56 años nacido en 1966. Aunque la carrera de Justin ha tenido mucho éxito profesional y financiero a lo largo de su edad adulta, su infancia estuvo lejos de ser estable.
Plagado de abuso emocional a manos de su propio padre, el trauma de Justin lo obligó a una lucha violenta contra el alcoholismo que ensombreció la totalidad de su adultez temprana, persiguiéndolo románticamente hasta los 50 años.
Para Justin, el dinero no era un problema, a lo largo de varios años entró y salió de la recuperación en algunos de los principales centros de rehabilitación del mundo, desde propiedades de lujo en Malibú hasta programas opulentos de primera clase en Laguna Beach, la seducción de su alcoholismo parecía no tener fin.
Su adicción lo alejó de su esposa y su familia y es en este punto, cuando la búsqueda de tratamientos alternativos de Justin lo llevaría al sugerente abrazo del uso intencional de psilocibina.
En junio de 2021, Justin acudió a nosotros con un consenso ciertamente bien informado sobre estos tratamientos emergentes. Lamentando el importante desafío de mantener su sobriedad fuera de las puertas a prueba de alcohol de una vida sobria, Justin nos permitió facilitar su primer viaje a la psilocibina con una dosis de 6-7 gramos de la popular variedad Golden Teacher.
Una semana después, una sesión de integración de seguimiento reveló que Justin ya no podía terminar una sola copa de vino, y esto provenía de un hombre que en el pasado habría matado una botella de una sola vez.
A través de este viaje, las intenciones de Justin eran sobrellevar el trauma del pasado y abordar sus problemas de adicción. Usando psilocibina, su dedicación a la rehabilitación adquirió un tono mucho más palpable de alquimia psicosomática.
Se dio cuenta de que su ambiente de trabajo típico de la hora feliz era un gran y sórdido culpable de su adicción. Es como pedirle a alguien con adicción al azúcar que viva en una tienda de dulces.
Sin cambiar nuestros paisajes cotidianos, no dejamos espacio para que la mente se visualice en ningún lugar, excepto en la adicción. Después de llegar a esta revelación, Justin reescribió una relación más intencional y equilibrada con el alcohol.
Unos cuatro meses después, en octubre de 2021, Justin volvió a informarnos sobre asombrosas mejoras en el comportamiento, pero en ese momento no se sentía completamente satisfecho con el progreso que había logrado.
Justin sintió que su forma de beber estaba bajo control en un 80 %, pero aún así se sintió obligado a abordar un hábito persistente que lo mantenía bebiendo 1 o 2 noches por semana. Era bastante bueno para autorregularse hasta que entró en un entorno que desencadenó recuerdos de su abuso de sustancias.
Esta comprensión de que era necesario un mayor cambio de comportamiento lo llevó a embarcarse en una segunda ceremonia de psilocibina: emplear 5 gramos de la cepa Penis Envy. En medio de su viaje, Justin se sintió impulsado a entablar una conversación lúcida con el alcohol.
Esta discusión conmovedoramente descuidada dejó a Justin sintiendo como si los patrones subconscientes de su adicción hubieran sido reconfigurados neurológicamente y, por supuesto, la ciencia ya ha demostrado este fenómeno muy bien fundado.
Durante su descenso, vimos cómo Justin se soltaba de una cómoda posición sentada, caminaba hacia su brillante refrigerador de acero inoxidable y procedió a vaciar una botella helada de vodka Grey Goose. Después de varias sesiones de integración, podemos dar fe de la permanencia de los desarrollos de comportamiento de Justin.
Nos dice que ya no siente ninguna compulsión por beber alcohol en exceso, aunque a veces se involucra en un consumo social mínimo, Justin ahora tiene acceso a ese limitador interno, que le indica que deje de beber cuando sea objetivamente apropiado.
Hoy, la recuperación de Justin ha llamado la atención de su esposa y familia. De hecho, su inconmensurable cambio les ha permitido mantenerse en estrecho contacto, reconstruyendo los rudimentos de muchas relaciones en la vida de Justin.
La Psilocibina Funciona Cuando se Usa Intencionalmente
La historia de Justin es solo uno de los innumerables casos de recuperación asistida por psilocibina que se han informado en todo el mundo. Estos medicamentos remanentes están revolucionando la forma en que nuestras industrias de atención médica abordan la salud mental, adoptando una interpretación más fluida del dualismo mente-cuerpo mediante el estudio de los beneficios indiscutibles de esta combinación de terapia y medicamentos.
A medida que la farmacopea psicodélica continúa integrándose en nuestros sistemas de salud pública, más y más personas comenzarán a recibir la atención que necesitan, sin la rigidez de un enfoque único para todos.
Antes de despedirnos, queremos enfatizar la importancia del viaje intencional. Aunque los psicodélicos despiertan inherentemente efectos místicos de novedad perceptiva, la curación trascendental y sostenible solo puede ocurrir bajo su determinación y enfoque absolutos.
El grado en que experimente la curación de los psicodélicos siempre será directamente proporcional a la cantidad de trabajo interno que realice; esto se aplica a cualquier aventura en la vida y no se limita a la duración del viaje en sí. – Justin
Ponerse a trabajar significa rendirse a la experiencia, dejar de lado las suposiciones preconcebidas y dedicar tiempo y energía a la integración de su nuevo conocimiento. Hablando de eso, a nuestros facilitadores aquí, en Psychedelic Passage, les gustaría extender sus manos para ofrecer nuestros servicios.
Sabemos que este es un sector muy infantil y, por lo tanto, no demasiado comprendido públicamente, de la terapia de salud mental, al menos para nuestra sociedad occidental. Entonces, absorbiendo completamente esa comprensión, queremos ayudarte, ayudarte a ti mismo, a atravesar estas aguas esclarecedoras pero complejas de la mente.
Si acepta nuestra orientación, le recomendamos que reserve una consulta con nosotros. Siempre priorizamos su bienestar y la máxima comodidad, y a veces eso significa derivarlo a recursos fuera de Psychedelic Passage. Cualquiera que sea el caso, le deseamos el viaje de recuperación más seguro, cálido y amoroso, y sepa que siempre estamos aquí para ayudarlo.
